• កញ្ចក់ការពារភាពអស់កម្លាំងដើម្បីបន្ធូរភ្នែករបស់អ្នក

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺអំពីកញ្ចក់ប្រឆាំងភាពអស់កម្លាំង និងកញ្ចក់កែវយឺត ប៉ុន្តែមានការសង្ស័យអំពីរបៀបដែលកញ្ចក់នីមួយៗដំណើរការ។ ជាទូទៅ កញ្ចក់ប្រឆាំងភាពអស់កម្លាំងភ្ជាប់មកជាមួយនឹងការជំរុញថាមពលបន្តិចបន្តួចដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងភ្នែក ដោយជួយឱ្យភ្នែកផ្លាស់ប្តូរពីឆ្ងាយទៅជិត ខណៈពេលដែលកញ្ចក់កែវយឺតពាក់ព័ន្ធនឹងការដាក់បញ្ចូលវាលមើលឃើញច្រើនទៅក្នុងកញ្ចក់តែមួយ។

 

កញ្ចក់ការពារភាពអស់កម្លាំងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងភ្នែក និងភាពអស់កម្លាំងដែលមើលឃើញសម្រាប់អ្នកដែលចំណាយពេលយូរនៅលើអេក្រង់ឌីជីថល ឬធ្វើការងារជិតៗ ដូចជាសិស្ស និងអ្នកជំនាញវ័យក្មេង។ ពួកវារួមបញ្ចូលការពង្រីកបន្តិចនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃកញ្ចក់ដើម្បីជួយឱ្យភ្នែកផ្តោតអារម្មណ៍បានកាន់តែងាយស្រួល ដែលអាចបន្ថយរោគសញ្ញាដូចជាឈឺក្បាល ភ្នែកព្រិលៗ និងអស់កម្លាំងទូទៅ។ កញ្ចក់ទាំងនេះគឺល្អសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុពី 18-40 ឆ្នាំ ដែលជួបប្រទះនឹងភាពតានតឹងដែលមើលឃើញជិតៗ ប៉ុន្តែមិនតម្រូវឱ្យមានវេជ្ជបញ្ជាពេញលេញនោះទេ។

 កញ្ចក់ការពារភាពអស់កម្លាំងដើម្បីបន្ធូរភ្នែករបស់អ្នក -១

 

របៀបដែលពួកគេធ្វើការ

  • ការបង្កើនថាមពល៖លក្ខណៈពិសេសចម្បងគឺ "ការជំរុញថាមពល" ឬការពង្រីកបន្តិចបន្តួចនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃកែវភ្នែក ដែលជួយឱ្យសាច់ដុំផ្តោតអារម្មណ៍របស់ភ្នែកសម្រាកអំឡុងពេលភារកិច្ចជិតៗ។
  • ការធូរស្រាលដោយសមហេតុផល៖ពួកវាផ្តល់នូវការធូរស្រាល ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានផាសុកភាពក្នុងការមើលអេក្រង់ និងអាន។
  • ការផ្លាស់ប្តូររលូន៖ពួកវាផ្តល់នូវការផ្លាស់ប្តូរថាមពលតិចតួច ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានការសម្របខ្លួនបានរហ័សជាមួយនឹងការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយតិចតួច។
  • ការប្ដូរតាមបំណង៖កញ្ចក់ប្រឆាំងភាពអស់កម្លាំងទំនើបៗជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ម្នាក់ៗដោយផ្អែកលើតម្រូវការសម្របសម្រួលជាក់លាក់របស់ពួកគេ។

ពួកគេសម្រាប់អ្នកណា

  • សិស្ស៖ជាពិសេសអ្នកដែលមានកិច្ចការផ្ទះ និងការអានច្រើននៅលើអេក្រង់។
  • អ្នកជំនាញវ័យក្មេង៖អ្នកដែលធ្វើការច្រើនម៉ោងនៅមុខកុំព្យូទ័រ ដូចជាបុគ្គលិកការិយាល័យ អ្នករចនា និងអ្នកសរសេរកម្មវិធី។
  • អ្នកប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ឌីជីថលញឹកញាប់៖បុគ្គលដែលប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍ជានិច្ចរវាងអេក្រង់ផ្សេងៗគ្នាដូចជាទូរស័ព្ទ ថេប្លេត និងកុំព្យូទ័រ។
  • ជំងឺភ្លេចភ្លាំងដំណាក់កាលដំបូង៖មនុស្សដែលចាប់ផ្តើមជួបប្រទះបញ្ហាភ្នែកជិតស្រវាំងបន្តិចបន្តួចដោយសារតែអាយុ ប៉ុន្តែមិនទាន់ត្រូវការកញ្ចក់ភ្នែកពហុប្រសព្វនៅឡើយទេ។

អត្ថប្រយោជន៍ដែលអាចកើតមាន

  • កាត់បន្ថយភាពតានតឹងភ្នែក ឈឺក្បាល និងភ្នែកស្ងួត ឬស្រវាំងភ្នែក។
  • ជួយរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ និងបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍។
  • ផ្តល់នូវផាសុកភាពមើលឃើញកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងអំឡុងពេលភារកិច្ចថតរូបជិតៗយូរ។

 

សម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែម អ្នកអាចទាក់ទងមកយើងខ្ញុំតាមរយៈinfo@universeoptical.com ឬតាមដានពួកយើងនៅលើ LinkedIn ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗអំពីបច្ចេកវិទ្យាថ្មីៗ និងការដាក់ឱ្យដំណើរការផលិតផលថ្មីៗរបស់យើង។

កញ្ចក់ការពារភាពអស់កម្លាំងដើម្បីបន្ធូរភ្នែករបស់អ្នក -២