ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ បញ្ហានៃជំងឺ myopia ក្នុងចំណោមកុមារ និងមនុស្សវ័យជំទង់បានក្លាយទៅជាធ្ងន់ធ្ងរកាន់តែខ្លាំងឡើង ដែលកំណត់ដោយអត្រាកើតមានខ្ពស់ និងនិន្នាការឆ្ពោះទៅរកការចាប់ផ្តើមក្មេងជាងវ័យ។ វាបានក្លាយជាកង្វល់សុខភាពសាធារណៈយ៉ាងសំខាន់។ កត្តាមួយចំនួនដូចជា ការពឹងផ្អែកយូរលើឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិក កង្វះសកម្មភាពក្រៅ ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ និងរបបអាហារគ្មានតុល្យភាព កំពុងជះឥទ្ធិពលដល់ការអភិវឌ្ឍប្រកបដោយសុខភាពល្អនៃចក្ខុវិស័យរបស់កុមារ និងមនុស្សវ័យជំទង់។ ដូច្នេះ ការគ្រប់គ្រង និងការពារជំងឺ myopia ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពចំពោះកុមារ និងមនុស្សវ័យជំទង់គឺចាំបាច់ណាស់។ គោលដៅនៃការបង្ការ និងគ្រប់គ្រងជំងឺ myopia ក្នុងក្រុមអាយុនេះគឺដើម្បីការពារជំងឺ myopia ដែលចាប់ផ្តើមដំបូង និងជំងឺ myopia ខ្ពស់ ក៏ដូចជាផលវិបាកផ្សេងៗដែលកើតចេញពីជំងឺ myopia ខ្ពស់ ជាជាងការលុបបំបាត់តម្រូវការវ៉ែនតា ឬព្យាបាលជំងឺ myopia ។
ការការពារជំងឺ Myopia ដំណាក់កាលដំបូង៖
នៅពេលកើតមក ភ្នែកមិនត្រូវបានអភិវឌ្ឍពេញលេញទេ ហើយស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃការមើលឃើញឆ្ងាយ (ការមើលឃើញឆ្ងាយ) ដែលគេស្គាល់ថាជា physiological hyperopia ឬ "hyperopic reserve"។ នៅពេលដែលរាងកាយលូតលាស់ ស្ថានភាពចំណាំងបែរនៃភ្នែកផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗពី hyperopia ឆ្ពោះទៅរក emmetropia (ស្ថានភាពដែលមិនមានការមើលឃើញឆ្ងាយ ឬ ការមើលឃើញជិត) ដែលជាដំណើរការមួយហៅថា "emmetropization" ។
ការវិវត្តនៃភ្នែកកើតឡើងក្នុងដំណាក់កាលសំខាន់ពីរ៖
1. ការអភិវឌ្ឍន៍យ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងវ័យកុមារភាព (ពីកំណើតដល់ 3 ឆ្នាំ):
ប្រវែងអ័ក្សជាមធ្យមនៃភ្នែករបស់ទារកទើបនឹងកើតគឺ 18 ម។ ភ្នែកលូតលាស់លឿនបំផុតក្នុងឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើត ហើយនៅអាយុ 3 ឆ្នាំប្រវែងអ័ក្ស (ចម្ងាយពីខាងមុខទៅខាងក្រោយភ្នែក) កើនឡើងប្រហែល 3 មីលីម៉ែត្រ ដែលកាត់បន្ថយកម្រិតនៃ hyperopia យ៉ាងខ្លាំង។
2. ការលូតលាស់យឺតក្នុងវ័យជំទង់ (ពី 3 ឆ្នាំដល់ពេញវ័យ)៖
ក្នុងដំណាក់កាលនេះ ប្រវែងអ័ក្សកើនឡើងត្រឹមតែ 3.5 ម.ម ហើយស្ថានភាពចំណាំងបែរបន្តឆ្ពោះទៅរក emmetropia ។ នៅអាយុ 15-16 ឆ្នាំ ទំហំភ្នែកគឺស្ទើរតែដូចមនុស្សពេញវ័យ៖ ប្រហែល (24.00 ± 0.52) ម.ម សម្រាប់បុរស និង (23.33 ± 1.15) ម.ម សម្រាប់ស្ត្រី ជាមួយនឹងការលូតលាស់តិចតួចបំផុតនៅពេលនោះ។
វ័យកុមារភាព និងវ័យជំទង់មានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ការមើលឃើញ។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺ myopia ចាប់ផ្តើមដំបូង វាត្រូវបានណែនាំអោយចាប់ផ្តើមពិនិត្យការអភិវឌ្ឍន៍ការមើលឃើញជាទៀងទាត់នៅអាយុ 3 ឆ្នាំជាមួយនឹងការទៅជួបរៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តងទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យល្បីឈ្មោះ។ ការរកឃើញដំបូងនៃជំងឺ myopia គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ ពីព្រោះកុមារដែលវិវត្តន៍ទៅជាជំងឺ myopia ឆាប់អាចជួបប្រទះនឹងការវិវត្តន៍លឿនជាងមុន និងទំនងជាវិវត្តន៍ទៅជាជំងឺ myopia ខ្ពស់។
ការការពារជំងឺ myopia ខ្ពស់៖
ការការពារជំងឺ myopia ខ្ពស់ពាក់ព័ន្ធនឹងការគ្រប់គ្រងការវិវត្តនៃជំងឺ myopia ។ ករណីភាគច្រើននៃជំងឺ myopia មិនមែនជាពីកំណើតទេ ប៉ុន្តែវិវត្តពីកម្រិតទាបទៅមធ្យម ហើយបន្ទាប់មកទៅ myopia ខ្ពស់។ ជំងឺ myopia ខ្ពស់អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ការចុះខ្សោយនៃភ្នែក និងការដាច់រហែកនៃភ្នែក ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការចុះខ្សោយនៃការមើលឃើញ ឬសូម្បីតែពិការភ្នែក។ ដូច្នេះ គោលដៅនៃការការពារជំងឺ myopia ខ្ពស់គឺដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ myopia កម្រិតខ្ពស់។
ការពារការយល់ខុស៖
ការយល់ខុសទី 1: ជំងឺ Myopia អាចព្យាបាលបាន ឬអាចត្រឡប់វិញបាន។
ការយល់ដឹងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដបច្ចុប្បន្នបានចាត់ទុកថា ជំងឺ myopia គឺមិនអាចត្រឡប់វិញបានឡើយ។ ការវះកាត់មិនអាច "ព្យាបាល" ជំងឺ myopia បានទេ ហើយហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹងការវះកាត់នៅតែមាន។ លើសពីនេះទៀត មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែជាបេក្ខជនស័ក្តិសមសម្រាប់ការវះកាត់នោះទេ។
ការយល់ខុសទី២៖ ការពាក់វ៉ែនតាធ្វើឲ្យជំងឺភ្នែកខ្លីកាន់តែអាក្រក់ និងធ្វើឲ្យខូចទ្រង់ទ្រាយភ្នែក។
ការមិនពាក់វ៉ែនតានៅពេលដែល myopic ទុកឱ្យភ្នែកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃការផ្តោតអារម្មណ៍មិនល្អ ដែលនាំឱ្យមានការឈឺភ្នែកតាមពេលវេលា។ ជំងឺនេះអាចបង្កើនល្បឿននៃការវិវត្តនៃជំងឺ myopia ។ ដូច្នេះ ការពាក់វ៉ែនតាដែលមានវេជ្ជបញ្ជាត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការកែលម្អការមើលឃើញពីចម្ងាយ និងការស្តារមុខងារមើលឃើញធម្មតាចំពោះកុមារដែលមានជំងឺ myopic ។
កុមារ និងក្មេងជំទង់ស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលសំខាន់នៃការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍ ហើយភ្នែករបស់ពួកគេនៅតែអភិវឌ្ឍ។ ដូច្នេះ ការការពារតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ និងសមហេតុផលគឺមានសារៈសំខាន់បំផុត។ដូច្នេះតើយើងអាចការពារ និងគ្រប់គ្រងជំងឺភ្នែកខ្លីបានដោយរបៀបណា?
1. ការប្រើប្រាស់ភ្នែកត្រឹមត្រូវ៖ អនុវត្តតាមវិធាន ២០-២០-២០។
- សម្រាប់រាល់ 20 នាទីនៃម៉ោងអេក្រង់ សូមសម្រាក 20 វិនាទី ដើម្បីមើលអ្វីមួយនៅចម្ងាយ 20 ហ្វីត (ប្រហែល 6 ម៉ែត្រ)។ នេះជួយសម្រាកភ្នែក និងការពារការឈឺភ្នែក។
2. ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចដោយសមហេតុផល
រក្សាចម្ងាយសមរម្យពីអេក្រង់ ធានាបាននូវពន្លឺអេក្រង់កម្រិតមធ្យម និងជៀសវាងការសម្លឹងយូរ។ សម្រាប់ការសិក្សា និងការអាននៅពេលយប់ ចូរប្រើចង្កៀងតុការពារភ្នែក និងរក្សាឥរិយាបថល្អ ដោយទុកសៀវភៅឱ្យនៅឆ្ងាយពីភ្នែក 30-40 សង់ទីម៉ែត្រ។
3. បង្កើនពេលវេលាសកម្មភាពក្រៅ
សកម្មភាពក្រៅផ្ទះច្រើនជាងពីរម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ myopia យ៉ាងខ្លាំង។ ពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេពីព្រះអាទិត្យ ជំរុញការសម្ងាត់នៃសារធាតុ dopamine នៅក្នុងភ្នែក ដែលរារាំងការពន្លូតតាមអ័ក្សច្រើនពេក ការពារជំងឺ myopia យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
4. ការពិនិត្យភ្នែកជាទៀងទាត់
ការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ និងការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ត្រាសុខភាពភ្នែក គឺជាគន្លឹះក្នុងការការពារ និងគ្រប់គ្រងជំងឺ myopia ។ សម្រាប់កុមារ និងក្មេងជំទង់ដែលមានទំនោរទៅរកជំងឺ myopia ការពិនិត្យជាទៀងទាត់ជួយកំណត់បញ្ហាឱ្យបានឆាប់ និងអនុញ្ញាតឱ្យមានវិធានការបង្ការទាន់ពេលវេលា។
ការកើតឡើង និងការវិវត្តនៃជំងឺ myopia ចំពោះកុមារ និងមនុស្សវ័យជំទង់ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាជាច្រើន។ យើងត្រូវតែងាកចេញពីការយល់ខុសនៃ "ការផ្តោតលើការព្យាបាលលើការការពារ" ហើយធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងការចាប់ផ្តើម និងការវិវត្តនៃជំងឺ myopia ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ដោយហេតុនេះការកែលម្អគុណភាពនៃជីវិត។
Universe optical ផ្តល់នូវជម្រើសផ្សេងៗនៃកញ្ចក់ត្រួតពិនិត្យ myopia ។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមចូលទៅកាន់គេហទំព័រ https://www.universeoptical.com/myopia-control-product/
