តើយើងកំពុង "បង្ការ" ក្នុងការការពារនិងគ្រប់គ្រងមីប៉ាក្នុងចំនោមកុមារនិងក្មេងជំទង់យ៉ាងដូចម្តេច?

ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះបញ្ហានៃទីក្រុង MyOPIA ក្នុងចំណោមកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់បានក្លាយជាធ្ងន់ធ្ងរកាន់តែខ្លាំងឡើងដែលត្រូវបានកំណត់ដោយអត្រាគ្រោះថ្នាក់ខ្ពស់និងមាននិន្នាការឆ្ពោះទៅរកក្មេង។ វាបានក្លាយជាកង្វល់សុខភាពសាធារណៈដ៏សំខាន់មួយ។ កត្តាដូចជាការពឹងផ្អែកយូរអង្វែងលើឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចការខ្វះសកម្មភាពក្រៅផ្ទះការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់និងរបបអាហារដែលមិនមានតុល្យភាពកំពុងជះឥទ្ធិពលដល់ការអភិវឌ្ឍដែលមានសុខភាពល្អរបស់កុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់។ ដូច្ន្រះការគ្រប់គ្រងនិងការការពារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដោយក្តីយុត្តិធម៌ចំពោះកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់គឺចាំបាច់។ គោលដៅនៃការការពារនិងការត្រួតពិនិត្យរបស់ MyOPIA នៅក្នុងក្រុមអាយុនេះគឺដើម្បីការពារការចាប់ផ្តើម Myopia និង Myopia ខ្ពស់របស់ MyOPIA ក៏ដូចជាផលវិបាកជាច្រើនដែលកើតឡើងពីទីក្រុង Myopia ជាជាងលុបបំបាត់នូវភាពចាំបាច់សម្រាប់វ៉ែនតាឬការព្យាបាល myopia ។

ការការពារ MyOpia:

នៅពេលចាប់កំណើតភ្នែកមិនត្រូវបានអភិវឌ្ឍពេញលេញទេហើយស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃការ hyperopia (Factherightyed) ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជាតិ hyperopia ឬ "បំរុងអតិសុខុមប្រាណ" ។ នៅពេលដែលរាងកាយលូតលាស់ដែលជាស្ថានភាពធ្វើឱ្យមានភាពស្វាហាប់នៃភ្នែកផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ពីអ៊ីប៉ូប៉ូប៉ូឆ្ពោះទៅអេមអេសអេស (ស្ថានភាពនៃការមិនចេះនិយាយនិងការគេងមិនលក់) ដែលជាដំណើរការដែលត្រូវបានគេហៅថា។

ការអភិវឌ្ឍនៃភ្នែកកើតឡើងក្នុងដំណាក់កាលសំខាន់ពីរគឺៈ

1 ។ ការអភិវឌ្ឍន៍យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅវ័យក្មេង (កំណើតដល់ 3 ឆ្នាំ):

ប្រវែងអ័ក្សជាមធ្យមនៃភ្នែករបស់ទារកទើបនឹងកើតគឺ 18 ម។ ម។ ភ្នែកលូតលាស់លឿនបំផុតក្នុងឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើតហើយនៅអាយុ 3 ឆ្នាំប្រវែងអ័ក្ស (ចម្ងាយពីខាងមុខភ្នែក) កើនឡើងប្រហែល 3 ម។ ម។

2 ។ កំណើនយឺត ៗ ចំពោះវ័យជំទង់ (3 ឆ្នាំដល់មនុស្សពេញវ័យ):

ក្នុងដំណាក់កាលនេះប្រវែងអ័ក្សកើនឡើងតែប្រហែលប្រមាណ 3.5 ម។ មហើយរដ្ឋដែលធ្វើឱ្យមានកំហាងបន្តឆ្ពោះទៅរកអេតធរ។ នៅអាយុ 15-16 ទំហំភ្នែកគឺជិតមនុស្សពេញវ័យដូច: ប្រមាណជា (24.00 ± 0.52) មមសម្រាប់បុរសនិង (23.33 ± 1.15) មមសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានកំណើនតិចបំផុត។

ឆ្នាំកុមារភាពនិងមនុស្សវ័យជំទង់មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍដែលមើលឃើញ។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ការអាក់អន់ចិត្តដំបូង Myopia វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចាប់ផ្តើមការត្រួតពិនិត្យការអភិវឌ្ឍចក្ខុវិស័យទៀងទាត់នៅអាយុ 3 ឆ្នាំដោយមានដំណើរទស្សនកិច្ចរៀងរាល់ 6 ខែម្តងក្នុងមន្ទីរពេទ្យដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះ។ ការរកឃើញដំបូងនៃ Myopia គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ដោយសារតែកុមារដែលអភិវឌ្ឍ Myopia ឆាប់ទទួលបានការវិវត្តលឿនជាងមុនហើយទំនងជាវិវត្តទៅជាទីក្រុង Myopia ខ្ពស់។

ការការពារការការពារខ្ពស់:

ការការពារការការពារខ្ពស់នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការត្រួតពិនិត្យការវិវត្តនៃភាពវឌ្ឍនភាពនៃមីសងៀ។ ករណីភាគច្រើននៃ myopia មិនមានកំណើតធ្លាក់ចុះទេប៉ុន្តែការអភិវឌ្ឍពីកម្រិតទាបទៅមធ្យមទៅមធ្យមហើយបន្ទាប់មកខ្ពស់បំផុត myopia ។ មីនីខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការចុះខ្សោយនៃភ្នែកនិងការដាច់ចរន្តអគ្គិសនីដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការចុះខ្សោយចក្ខុវិស័យឬសូម្បីតែភាពពិការភ្នែក។ ដូច្នេះគោលដៅនៃការបង្ការការការពារ Myopia ខ្ពស់គឺការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការ Myopia ឈានដល់កំរិតខ្ពស់។

ការការពារការយល់ច្រឡំ:

ការភាន់ច្រលំទី 1: MyOPIA អាចជាសះស្បើយឬបញ្ច្រាសបាន។

ការយល់ដឹងខាងវេជ្ជសាស្ត្របច្ចុប្បន្នកាន់កាប់ថាមីសងៃគឺមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។ ការវះកាត់មិនអាចព្យាបាល "មីប៉ាបាននិងហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹងការវះកាត់នៅតែមាន។ លើសពីនេះទៀតមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែជាបេក្ខជនដែលសមរម្យសម្រាប់ការវះកាត់ទេ។

ការភាន់ច្រលំទី 2: ការពាក់វ៉ែនតាធ្វើឱ្យមីផៃកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ហើយបណ្តាលឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយភ្នែក។

មិនពាក់វ៉ែនតានៅពេលដែល MyOP បានបន្សល់ទុកភ្នែកក្នុងស្ថានភាពនៃការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកក្រីក្រដែលនាំឱ្យមានខ្សែភ្នែកឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។ សំពាធនេះអាចពន្លឿនការវិវត្តនៃមីសងៀ។ ដូច្នេះការពាក់វ៉ែនតាដែលបានកំទេចដោយវេជ្ជបញ្ជាឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការកែលម្អចក្ខុវិស័យចំងាយនិងស្តារមុខងារដែលមានលក្ខណៈធម្មតានៅក្នុងកុមារ Myopic ។

កុមារនិងក្មេងជំទង់ស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដ៏សំខាន់នៃកំណើននិងការអភិវឌ្ឍហើយភ្នែករបស់ពួកគេនៅតែកំពុងអភិវឌ្ឍ។ ដូច្នេះការការពារចក្ខុវិស័យរបស់ពួកគេគឺមានសារៈសំខាន់បំផុត។ដូច្នេះតើយើងអាចការពារនិងគ្រប់គ្រង Myopia បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងដូចម្តេច?

1 ។ ការប្រើប្រាស់ភ្នែកត្រឹមត្រូវ: ធ្វើតាមគោលការណ៍ 20-20-20 ។

- សម្រាប់រាល់ 20 នាទីនៃអេក្រង់អេក្រង់យកការសម្រាក 20 - វិនាទីដើម្បីមើលអ្វីមួយ 20 ហ្វីត (ប្រហែល 6 ម៉ែត្រ) ។ នេះជួយបន្ធូរភ្នែកនិងការពារភ្នែក។

2 ។ ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចសមហេតុផល

រក្សាចម្ងាយសមស្របពីអេក្រង់ធានានូវពន្លឺអេក្រង់ល្មមហើយចៀសវាងការសម្លឹងមើលយូរ។ សម្រាប់ការសិក្សាពេលរាត្រីនិងការអានពេលរាត្រីសូមប្រើចង្កៀងតុការពារភ្នែកនិងរក្សាឥរិយាបថល្អថែរក្សាសៀវភៅ 30-40 ស។ មចេញពីភ្នែក។

3 ។ បង្កើនពេលវេលាសកម្មភាពក្រៅ

សកម្មភាពក្រៅម៉ោងជាងពីរម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងបានយ៉ាងខ្លាំង។ ពន្លឺភ្លើងអ៊ុលត្រាវីយូបានមកពីព្រះអាទិត្យលើកកម្ពស់ការសំងាត់របស់ដូប៉ាមីននៅក្នុងភ្នែកដែលរារាំងការលុបចោលអ័ក្សហួសប្រមាណដែលមានប្រសិទ្ធិភាពការពារមីផៃ។

4 ។ ការពិនិត្យភ្នែកធម្មតា

ការត្រួតពិនិត្យនិងការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ត្រាសុខភាពចក្ខុវិស័យគឺជាគន្លឹះក្នុងការការពារនិងគ្រប់គ្រង MyOPIA ។ សម្រាប់កុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់ដែលមានទំនោរទៅរកការធ្វើឱ្យមានទំនោរទៅរកមីផីយ៉ាការប្រឡងជាប្រចាំជួយកំណត់បញ្ហាមុនពេលកំណត់និងអនុញ្ញាតឱ្យមានវិធានការបង្ការទាន់ពេលវេលា។

ការកើតឡើងនិងការរីកចម្រើនរបស់មីប៉ាក្នុងកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់ទទួលឥទ្ធិពលពីកត្តាជាច្រើន។ យើងត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរឆ្ងាយពីការយល់ខុសនៃ "ការផ្តោតលើការព្យាបាលលើការការពារនិងធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីការពារនិងគ្រប់គ្រងការចាប់ផ្តើមនៃការចាប់ផ្តើមនិងការវិវត្តនៃការចាប់ផ្តើមនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពជីវិត។

សកលលោកអុបទិកផ្តល់នូវជម្រើសផ្សេងៗគ្នានៃកែវត្រួតពិនិត្យរបស់ខ្ញុំ។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមសូមចូលទៅកាន់គេហទំព័រ https://www.universeoptical.com/myopia-controductuctuct/