តើ​ជំងឺ​កូវីដ-១៩ អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ភ្នែក​យ៉ាង​ណា?

វេជ្ជបណ្ឌិត​កត់​សម្គាល់​ថា​៖ «​ការ​ពាក់​ម៉ាស​មិន​ទៅ​ណា​ទេ»។«វាប្រហែលជាមិនមែនជារឿងបន្ទាន់ដូចមុនទេ ហើយនៅតែមាននៅកន្លែងខ្លះ ប៉ុន្តែវាមិនបាត់ទេ ដូច្នេះយើងត្រូវដឹងពីបញ្ហាទាំងនេះឥឡូវនេះ»។ការងារពីចម្ងាយក៏នៅទីនេះដើម្បីស្នាក់នៅ។ដូច្នេះ ល្អបំផុតដែលយើងអាចធ្វើបានគឺរៀនពីរបៀបកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅទាំងនេះ។

ខាងក្រោមនេះជាវិធីមួយចំនួន ដើម្បីការពារ និងកែលម្អបញ្ហាភ្នែកអំឡុងពេលជំងឺរាតត្បាត៖

• ប្រើទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិត ឬថ្នាំបន្តក់ភ្នែក
• ស្វែងរករបាំងមុខដែលសមត្រឹមត្រូវនៅផ្នែកខាងលើនៃច្រមុះរបស់អ្នក ហើយកុំដុសត្របកភ្នែកខាងក្រោមរបស់អ្នក។វេជ្ជបណ្ឌិតក៏ណែនាំផងដែរ ឱ្យដាក់ក្រដាសពេទ្យកាត់ច្រមុះរបស់អ្នក ដើម្បីជួយដោះស្រាយបញ្ហាលេចធ្លាយខ្យល់។
• ប្រើច្បាប់ 20-20-20 អំឡុងពេលអេក្រង់។នោះគឺ សម្រាកភ្នែករបស់យើងដោយសម្រាករៀងរាល់ 20 នាទីម្តង ដើម្បីមើលអ្វីមួយពីចម្ងាយ 20 ហ្វីតរយៈពេល 20 វិនាទី។ព្រិចភ្នែក ដើម្បីប្រាកដថាខ្សែភាពយន្តបង្ហូរទឹកភ្នែកត្រូវបានចែកចាយយ៉ាងត្រឹមត្រូវលើផ្ទៃភ្នែក។
• ពាក់វ៉ែនតាការពារ។វ៉ែនតាសុវត្ថិភាព និងវ៉ែនតាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីការពារភ្នែករបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពជាក់លាក់ សូម្បីតែអ្នកមិនអាចចេញទៅខាងក្រៅ ដូចជាលេងកីឡា ធ្វើការងារសំណង់ ឬជួសជុលផ្ទះជាដើម។អ្នកអាចទទួលបានការណែនាំ និងការណែនាំបន្ថែមអំពីកញ្ចក់សុវត្ថិភាពពីhttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.